ニキビ治し方 中学生 [ニキビ治し方 中学生]
中学生ともなると、ニキビの悩みがあるのは当然！
と言うくらい、多くの中学生が悩んでいることでしょう。
しかし、これは仕方のない事ですね…(>_<)
中学生ともなると、成長期なのでホルモンが活発化
してくるので、皮脂の分泌も同じように増加します！
これにより毛穴に皮脂が詰まりニキビへ…。
それでも、ニキビ顔は嫌だと言う方は、以下のことに
注意しながら行動していきましょう…！
朝夕の洗顔（ゴシゴシ洗わない）
夜更かしをせずに睡眠をキチンととる
朝昼晩の食事（油もの、お菓子は避ける）
